今シーズンの減量が終わって1週間がたちました。
減量が終わったので毎日好きなものを食べてしっかり体重は増えて…
と行きたいところなのですが、この1週間はいまいち食べ物を体が受け付けないため、それほど体重は増えていません。
その原因についての個人的な見解と共に、4大会に出場した今シーズンの反省点等を雑談しています。
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