Search

減量が終わって1週間!今の体調やコンディション&4大会に挑戦した今シーズンの反省点等を雑談

  • Share this:

今シーズンの減量が終わって1週間がたちました。
減量が終わったので毎日好きなものを食べてしっかり体重は増えて…
と行きたいところなのですが、この1週間はいまいち食べ物を体が受け付けないため、それほど体重は増えていません。
その原因についての個人的な見解と共に、4大会に出場した今シーズンの反省点等を雑談しています。

関連動画
オールジャパンメンズフィジーク挑戦記!当日のカーボアップ食と大会の動画&試合後の食事に感激
https://youtu.be/InOHds0D3wg
最高峰のフィジーク大会『グランドチャンピオンシップ』に出場!当日のカーボアップと結果報告&大会後の食事など
https://youtu.be/kC9c1KX-UgQ
グランドチャンピオンシップ前日のカーボアップ食と家族団らん!誕生日会と東京観光を堪能【親バカ日記】
https://youtu.be/3rvwQT7GuN4
日本クラス別ボディビル大会挑戦記【当日編】朝のカーボアップメニューと結果報告!大会後の食事で腹筋が消えた
https://youtu.be/RsYd7x18u0U
ボディビル大会の結果報告!課題や収穫、頂いたパワー、今後の予定等【試合の映像は最後にあります】
https://youtu.be/K-qz3QDzURE

SPMサポートプロジェクト公式サイトはこちら→ http://spm-japan.info

僕の別チャンネル【SPM KATO】
https://www.youtube.com/channel/UC1s3DqRucWo2dJrmIlS-_1A

船木誠勝さんのチャンネル【Masakatsu Funaki】
https://www.youtube.com/channel/UC32NkirZNOVbV_0mXf2_hog/videos

オッスジムチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCTaFsJZ0ikrgn682tzTQu-w

#減量期
#増量期
#フィジーク大会
#ボディビル大会


Tags:

About author
ご覧いただきありがとうございます。 長年のボディビル競技生活で得た経験を生かしてパーソナルトレーナーの仕事をしています。 トレーニング関係や身の回りの面白いと思ったネタをアップしています。 よろしくお願いいたします。
View all posts